Livre L'Animal exubérant - Frank Forencich

Pour la première fois en FranScène de vie absurdes contemporaines, souvenirs d’expérience personnelle ou études scientifiques, Frank puise dans tous les registres pour démontrer qu’Homo sapiens, c’est-à-dire toi cher lecteur, a mis des millions d’année d’évolution pour devenir expert en mouvement toutes catégories : marcher, courir, grimper, sauter, danser, faire l’amour, chanter, jouer, nager, taper sur un djembé… tu peux tellement compagnon humain !

Apprendre à bouger joyeusement.
Faire revivre le bonobo endormi à l’intérieur de nous.
Marcher dans la rue en se prenant pour un prédateur.
Historiettes, visualisations, jeux et expérimentations.

Frank est l’un des grands penseurs de notre temps, ne se prenant pas au sérieux et proposant des directions revigorantes. Dans chacun des chapitres courts de ce livre il nous (re)donne l’envie d’explorer pleinement notre humanité d’animal exubérant !ce, l’auteur introduit le travail sur les réflexes archaïques en décrivant une approche nouvelle, l’IMP (Intégration Motrice Primordiale), posant un regard nouveau sur les raisons des difficultés scolaires et proposant des solutions simples et efficaces pour y remédier.

Bougez pour vivre, vivez pour bouger ! La santé et la forme humaine résultent d’une pratique multi-disciplinaire qui intègre le corps, l’esprit, le mental et l’imagination créatrice. L’animal exubérant explore la totalité de la santé humaine et promeut une approche véritablement intégrée qui inclut la culture, la biologie, la psychologie et le comportement animal.

Vous allez découvrir de nouvelles idées puissantes pour bouger et vivre qui vont stimuler votre vitalité, votre créativité et votre enthousiasme pour la vie.