Fiche A4 couleur « Protocole TFH pour une équilibration en « avançant » (14/28/42 muscles) Recto-verso – Version 2020 avec nouveaux noms des muscles
Vous pouvez utiliser cette fiche pour donner une séance des 14 muscles en avançant, ou des 28 muscles (14 du TFH 1 + 14 du TFH 2) ou des 42 muscles.
Vous pouvez utilisez des crayons vélédas (effaçables) pour écrire dessus et effacer avec un chiffon ou sopalin.







