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STRESS RELEASE – SR (WELLNESS KINESIOLOGY)

« Devenez détective du stress et apprenez à gérer votre stress et votre temps« 

Présentation du Stress Release par Gabriele SIECK (ancienne formatrice de l’ECAP)

Floor BOSCH
Kinésiologue, Instructrice TFH IKC et Instructrice Stress Release. Elle co-anime les cours SR4+8MV+Ex.Biokinétiques avec Marike

Elise ONDET
Kinésiologue
Instructrice certifiée IKC en TFH
Instructrice certifiée en Stress Release 1-2-3

La Kinésiologie du Bien Être (Wellness Kinesiology – Stress Release) se fonde sur les travaux de John et Margaret Barton. Ceux-ci ont développé une nouvelle branche de la kinésiologie « la Biokinésiologie ». Wayne Topping a fait une synthèse du TFH, de ses propres travaux et de la Biokinésiologie. Wayne est un scientifique et il combine précision et efficacité. Le but est d’identifier tout ce qui peut constituer une source de stress dans notre vie : mauvaise organisation de notre temps, nutrition, conflits intérieurs qui nous empêchent de prendre les bonnes décisions.

Ces stages vous permettent d’apprendre à gérer votre stress et votre temps. L’ensemble du travail est orienté sur le Temps Présent et sur la façon dont on peut modifier la gestion de ce temps présent pour que la vie quotidienne soit plus heureuse et fluide. Cette section ajoute donc des outils simples et de grande valeur à votre pratique pour mieux prendre votre vie en main. Elle permet de travailler sur les émotions et les croyances limitatives qui nous empêchent d’être et d’atteindre nos objectifs. On apprend la réaction physiologique du stress et de différents facteurs qui le provoque.

La défusion du stress se fait principalement par des affirmations, des rotations oculaires et des tapotements. On apprend à libérer des sabotages subconscients, des comportements compulsifs comme les phobies et des états émotionnels bloqués. On utilise beaucoup de points corporels, soit des points réflexes d’organes, soit des points associés aux méridiens. On apprend aussi  comment combiner un TFH de 14 muscles avec une procédure émotionnelle du Stress Release.

A qui s'adressent ces formations ?

 * Vous pouvez suivre ces formations :
à titre personnel : nous vous conseillons le SR 1 pour une approche personnelle, en couple et en famille.
en complément de votre profession (comme kinésithérapeutes, ostéopathes, naturopathes, …) : nous vous conseillons le SR 1 et SR 2 pour avoir une bonne base de la technique et les Exercices Biokinétiques si vous souhaitez avoir des techniques de libérations des facias, le SR 3, le SR 4 et les 8 MV, si vous souhaitez acquérir plus d’outils de libérations émotionnelles.
dans le cadre du parcours complet pour devenir Kinésiologue : il est demandé de participer au cours : SR 1, SR 2, SR 3, SR 4, 8MV.
dans le cadre du parcours spécifique pour devenir Consultant en Wellness KinesiologyTFH 1-4 (60h), TFH Proficiency (15h – examen), Stress Release 1-4 (98h), Test Nutritionnel (15h), Autres cours de Wellness Kinesiology (141h minimum dont exemple : 8MV), Pratiques supervisées (35h), Gestion de sa pratique professionnelle (6h), Anatomie (174h), Premiers secours (15h), Analyse Transactionnelle (18h), 2 études de cas x 4 séances (8h), Examen devant jury (2h). Certains cours ne sont pas enseignés à l’ECAP de Nantes. Vous trouverez ces cours notamment dans l’école de l’IBK en Belgique, et la certification aura lieu dans cette école.

Formations certifiées au niveau national et international

La formatrice est certifiée au niveau international par Wayne Topping Institute : www.wellnesskinesiology.com). C’est à dire :
– qu’elle a suivi l’enseignement d’une technique vivante (actuelle), en lien avec la philosophie de son créateur (Wayne Topping) et remise à jour, grâce à une formation continue tous les 3 ans.
– que tous les cours que vous suivrez ont une validité nationale et internationale,
– que les manuels de cours sont les manuels officiels en TFH utilisés dans tous les pays,
– que si vous souhaitez suivre un cours de SR 1 avec cette formatrice , vous pourrez poursuivre votre formation avec un(e) autre formateur(trice) certifiée dans la même continuité du programme,
– que si vous souhaitez vous professionnaliser en SR, il vous sera possible de devenir « Instructeur(trice) en SR » après avoir été « Instructeur(trice) en TFH » et figurez sur le site : www.stressrelease.fr

INTITULES DES COURS DE BASE ET AVANCES DE STRESS RELEASE – SR

STRESS RELEASE 1 (SR 1 – SUCCÈS SUR LA DÉTRESSE)

Excellent cours de base en Kinésiologie qui nous offre des techniques simples et extrêmement efficaces de gestion du stress, du temps et de soi-même. Nous abordons les divers conflits intérieurs qui nous empêchent de progresser : comment pouvons-nous organiser notre vie de façon à rendre les choses moins difficiles et stressantes pour nous ? Nous étudions la physiologie du stress et le travail avec des affirmations dans plusieurs domaines importants de la vie (perte de poids, estime de soi, mauvaises habitudes, …). Ce travail se fait par les rotations oculaires, par l’intégration cérébrale et par des énoncés positifs et en double négatifs. Nous apprenons le tapotement temporal pour éliminer des habitudes, des techniques d’ancrage, des exercices adéquats pour le dos, la nuque et les épaules.

Pré-requis : accessible à tous
Prix-Durée : 240 euros – 2 jours

STRESS RELEASE 2.1 (SR 2.1 – DÉFUSER LES ÉMOTIONS BLOQUÉES)

Nous apprenons comment identifier et défuser (se libérer) les émotions négatives qui nous bloquent dans notre choix libre de vie quotidienne et dans l’atteinte de nos objectifs. Nous utilisons pour cela, le tapotement émotionnel. Nous apprenons également comment se libérer de phobies, addictions, et comportements compulsifs obsessionnels, grâce à cette même technique. Nous abordons aussi le thème des inversions massives et psychologiques qui sabotent souvent notre motivation et nous empêchent de réellement avancer, malgré tous nos efforts.

Pré-requis : SR 1
Prix-Durée : 120 euros – 1 jour

STRESS RELEASE 2.2 (SR 2.2 – ÉQUILIBRAGE DES PLEXUS)

Nous apprenons à mettre en évidence les déséquilibres des centres d’énergie du corps (appelés aussi chakras ou plexus) et à les rééquilibrer.

Pré-requis : SR 2.1
Prix-Durée : 120 euros – 1 jour

STRESS RELEASE 3 (SR 3 – TRAVAIL AVEC LES ÉMOTIONS) :

Nous travaillons sur les émotions et leur correspondance avec les méridiens et les points réflexes d’organe, tout en utilisant les techniques déjà apprises dans le SR1. Dans les procédures, on apprend comment équilibrer les 14 muscles du TFH et, entre autres, la douleur avec les émotions

Pré-requis : SR 2.1 + TFH 1
Prix-Durée : 240 euros – 2 jours

PRACTICUM SR :

CONTENU : Réponse aux questions sur du SR 1 à 3 et révision de toutes les techniques. Nous apprenons à combiner tous les techniques de Stress Release dans une séance que vous soyez à l’aise à les utiliser dans tous les jours et dans vos séances. N’oublier pas de nous envoyer vos questions !

Pré-requis : SR 3
Prix-Durée : 120 euros – 1 jour

PRATIQUE SUPERVISEE SR/TFH :

CONTENU : Vous aurez la possibilité de venir vous entraîner avec des techniques de SR et/ou TFH et/ou donner des séances de SR et/ou de TFH supervisée par Floor, Marike et Elise, et de poser vos questions.

Pré-requis : SR 1 ou TFH 1
Prix-Durée : 60 euros – 1/2 journée (après-midi)

STRESS RELEASE 4 (SR 4 – DÉFUSION DES TRAITS DE PERSONNALITÉ NÉGATIFS) :

Ce cours aborde les traits de notre personnalité qui nous font développer, dans une situation de stress donnée, tel ou tel problème de santé. Il nous offre aussi une technique simple et puissante pour faire face aux systèmes de croyance qui nous limitent (croyances limitatives) et nous empêchent d’atteindre nos objectifs. C’est également un cours de pratique qui permet de réviser le SR 3.

Pré-requis : SR 3 + TFH 2
Prix-Durée : 360 euros – 3 jours

EXERCICES BIOKINÉTIQUES :

Les Exercices Biokinétiques, corrections de niveau avancé, font aussi bien partie de la formation TFH que de la formation Stress Release. Quand une équilibration ne tient pas à long terme ou quand vous constatez que le même méridien se retrouve constamment en état de déséquilibre, pratiquer les corrections des Exercices Biokinétiques est bien utile car elles agissent en profondeur sur plusieurs niveaux. Que le déséquilibre énergétique se situe au niveau du ventre du muscle, du tendon, du ligament ou du fascia, les Exercices Biokinétiques vont corriger, ce qui n’est pas toujours le cas avec l’équilibration de base. Bien que très efficaces, les Exercices Biokinétiques sont faciles. Ils consistent à faire prendre à la personne une position de contraction passive spécifique au muscle-méridien à corriger – zone douloureuse et /ou tensions. Ils assurent une rééquilibration en profondeur et à long terme là où les autres corrections ne sont pas suffisantes. Les Exercices Biokinétiques sont faciles à pratiquer au quotidien sur soi-même. La personne ressent un effet immédiat. Les tensions disparaissent, les douleurs s’atténuent fortement ou disparaissent également et le corps reprend une posture correcte. Nous découvrirons la puissance des exercices simples à apprendre de Biokinétiques pour équilibrer les muscles hypotoniques ou hypertoniques et s’adresser à la douleur lombo-sacrée, et aux tensions du cou et de l’épaule. Les exercices Biokinétiques s’utilisent pour les 16 muscles indicateurs utilisés en TFH. Nous utiliserons le test musculaire pour identifier les positions optimales et l’heure optimale pour appliquer chaque exercice.

Pré-requis : TFH 3
Prix – Durée
: 240 euros – 2 jours

8 MV (LES 8 MERVEILLEUX VAISSEAUX) :

Ce cours est un complément indispensable au SR et au TFH pour ceux qui désirent aller plus loin dans l’équilibration de l’énergie. Nous découvrons ici les tests musculaires de ces merveilleux vaisseaux dans lesquels l’énergie ne circule pas tout le temps et qui servent de réserve et de soupape à l’énergie. Nous découvrirons également comment équilibrer chacun des 20 méridiens principaux, à l’aide des muscles indicateurs pour les 8 méridiens supplémentaires. Équilibrage de ces muscles avec des émotions, des aliments, des exercices de Biokinétiques, des points NL, des points NV, des points clés de méridiens et des points couplés. Nous apprendrons les tests musculaires liés aux glandes : hypothalamus, pituitaire antérieur et postérieur, thymus, pinéal, parathyroïde, etc.

Pré-requis : SR 3 + TFH 3 + Exercices Biokinétiques
Prix-Durée : 360 euros – 3 jours

INTITULES DES PROGRAMMES COURTS DE STRESS RELEASE – SR

SOULAGER NOS INCONFORTS PAR L’ACUPRESSURE

Comment, par des méthodes simples, identifier les quelques points d’acupressure nécessaires pour soulager certaines douleurs et inconforts. Au cours de cet atelier, nous prendrons pour exemples des inconforts tels que des allergies, une sciatique, une gêne abdominale, des maux de dos… Ces trois heures trente ne remplacent pas votre médecin. Vous pouvez vous procurer le livre « Pratique du massage chinois« , collection Poche chez Marabout (facultatif mais d’une aide précieuse).

Pré-requis : SR 1 et/ou TFH 1
Prix
: 60 euros

LIFE MANAGEMENT :

La recherche a montré que les personnes qui réussissent le mieux écrivent leurs objectifs. Elles planifient et façonnent leur vie plutôt que de la laisser tout simplement se passer. Pour s’assurer de ce que les choses les plus importantes soient prises en compte, elles savent comment donner la priorité à celles-ci et organiser leur vie ; elles ne permettent pas à la procrastination de s’installer. Ce cours de deux jours vous apprend à maîtriser les éléments essentiels de l’établissement d’objectifs, de la gestion du temps et vous donne des moyens pour faire face à la procrastination, tout ceci au moyen des outils et procédures de la Kinésiologie du Bien-Être (Wellness Kinesiology).

Ce cours est pour ceux qui veulent apprendre à :

  • établir des objectifs efficaces – à long terme, à moyen terme, et à courte portée,
  • élaborer des plans d’action,
  • identifier et désamorcer/défuser les blocages pour atteindre ses objectifs,
  • prioriser ce qui doit être fait,
  • identifier les stratégies qui permettront d’améliorerleur efficacité,
  • identifier leurs raisons personnelles à procrastiner,
  • utiliser des techniques de libération de stress pour éliminer les raisons sous-jacentes de la procrastination,
  • enrichir leur vie par des expériences agréables et ludiques de sorte qu’à la fin de leur vie, ils ne soient pas remplis de regrets pour des choses non réalisées, des endroits non visités, des expériences non actualisées.

Ce cours est utile pour le développement personnel, pour travailler avec les clients, les amis et la famille, et pour le plaisir ; alors, faisons ce voyage ensemble.

Pré-requis : SR 1 et un désir d’avoir une vie pleine de sens.
Prix-Durée : 250 euros – 2 jours
Ce stage a lieu à l’IBK en Belgique et est animé par Wayne Topping : www.ibk.be

Surmonter l’adversité : C’est notre personnalité qui détermine si nous tombons malade ou si nous restons en bonne santé. Dans ce cours, nous examinerons nos différents traits afin de trouver des moyens de renforcer notre capacité à gérer le stress et à améliorer notre état de santé général.

Pré-requis : SR 1
Prix – Durée
: 165 euros – 2 jours
Ce stage a lieu à l’IBK en Belgique et est animé par Wayne Topping : www.ibk.be

TEST NUTRITIONNEL :

Comment évaluer les besoins de notre corps ? Comment notre corps gère-t-il les nutriments ? Comment tester la qualité de l’air, les toxicités, etc. ?

Pré-requis : SR 3 + TFH 1 (de préférence TFH 2)
Prix-Durée : 250 euros – 2 jours
Ce stage a lieu à l’IBK en Belgique et est animé par Wayne Topping : www.ibk.be

SENSIBILITE & ALLERGIES : 

Comment identifier les aliments, nutriments et facteurs de l’environnement auxquels nous sommes sensibles ? Quelles sont les 15 causes d’allergies et comment s’en occuper ? Comment équilibrer les sensibilités ?

Pré-requis : SR 3 + TFH 1 (de préférence TFH 2) + Test nutritionnel
Prix-Durée : 250 euros – 2 jours
Ce stage a lieu à l’IBK en Belgique et est animé par Wayne Topping : www.ibk.be