Schéma réalisé par Xavier Meignen (Instructeur TFH certifié IKC, Représentant International IKC pour la France) qui synthétise toutes les façons d'équilibrer un muscle en TFH qui déverrouille.Télécharger le fichier en format pdf sur ce lien.
Les différentes techniques d'équilibration en TFH (GRATUIT)
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