6 sacs de grains de sable cousus main dans des tissus qui changent au gré des saisons (ne pas laver !)
Format : carré 10cm de diamètre - environ 140g le sac (+/- 5g)
Voici 2 exemples d’exercices à réaliser avec les sacs en vidéo :
Plus lourds et plus denses que les sacs de grains, les sacs de sable sont parfaits pour l’accompagnement des ressentis corporels.
Sensations démultipliées : déposés sur différentes parties du corps, ils favorisent les ressentis et développent la proprioception, permettant ainsi une plus grande conscience du corps. On peut aussi les déposer sur certaines zones sensibles au toucher, comme alternative à la main humaine.
Reconnexion en toute autonomie : les sacs de sable sont l’allié idéal pour que celles et ceux qui ne peuvent ou ne veulent pas être accompagné.e.s au quotidien puissent se reconnecter à leur corps et leurs sensations : une reconnexion favorable à l’intégration des réflexes.
Retrouvez plein d’exercices sur le livret d’activités réalisés par Paul Landon à télécharger.
Vous serez pris la main dans le sac en train de jouer !
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