AMC - Apprendre à Mieux Communiquer
(Formation présente dans le Parcours Kinésiologie)

* L'ECAP de Nantes propose la formation complète en AMC (Apprendre à Mieux Communiquer) sur Paris en 6 week-end (12 jours)

INSCRIPTIONS
Pour s'inscrire aux formations AMC sur Paris, merci de contacter directement la formatrice Marie-Pierre : mpc.espere@hotmail.fr

DATES & DESCRIPTIF DE LA FORMATION
Pour une question de commodité, la disposition de la formation est différente que sur Nantes, qui propose 4 fois 3 jours, alors que sur Paris, nous proposons 6 fois 2 jours. Le contenu global de la formation étant identique.

TARIF DE LA FORMATION
Chaque journée de formation est à 100 euros, donc 200 euros le week-end.

COMMUNIQUER POUR MIEUX VIVRE : 11, 12 FÉVRIER 2012

A l'école, nous apprenons à parler, écrire, lire, compter, mais malheureusement, pas à communiquer. Et pourtant, la communication est au coeur de notre vie, à chaque instant : un enjeu pour notre bien être, avec les autres mais aussi avec nous-même. Lors de ces deux jours, nous poserons les bases de l'apprentissage d'une bonne hygiène relationnelle telle que définie par Jacques Salomé dans la Méthode ESPERE®. Nous verrons comment il est possible d'envisager des relations plus vivantes, plus respectueuses de soi et de l'autre. D'une manière dynamique et participative, à l'aide d'outils, de règles et de concepts très concrets, chaque stagiaire pourra apprendre à mieux communiquer :  repérer les systèmes anti-relationnels installés dans sa vie, passer du réactionnel au relationnel, savoir proposer des relations nourrissantes à son entourage et soi même en développant au maximum ses propres potentialités.

APPRENDRE A ÉCOUTER LES AUTRES : 31 MARS, 1er AVRIL 2012

Dans ce 2ième module, nous apprendrons les différents types d'écoute : écoute ouverte, écoute centrée sur la personne, écoute active, écoute participative. Toujours à l'aide des outils, des règles et des concepts de la Méthode ESPERE® et à partir des situations concrètes de la vie de chacun, nous verrons comment il est possible de se positionner pour être vraiment à l'écoute de l'autre ou de soi même. Nous apprendrons les différents obstacles possibles à l'écoute chez l'écoutant, les bonnes postures d'écoute dans une relation d'aide.

MIEUX COMMUNIQUER AVEC NOS ENFANTS ET NOS ADOS : 19, 20 MAI 2012

Dans ce 3ième module, il sera question de l'amélioration de nos relations avec nos enfants ou nos ados. Toujours à partir de situations concrètes à partir desquelles les stagiaires souhaiteraient travailler, nous apprendrons comment améliorer la vie familiale en nous positionnant clairement dans notre fonction parentale et éducative. Nous  verrons quels sont les besoins relationnels d'un enfant, ce qui le fait grandir et accéder à l'autonomie. Nous apprendrons à différencier ses besoins et ses désirs, à être à son écoute pour sortir du rapport soumission/opposition trop souvent proposé.

COMMUNIQUER POUR RÉUSSIR SA RELATION DE COUPLE : 16, 17 JUIN 2012

Le couple : lieu de beaucoup d'espoirs, de rêves, d'attentes, de déceptions, de rancoeur parfois. Et pourtant, c'est le lieu relationnel par excellence, celui qui nous ramène le plus à nous même, nous propose le plus de remises en question, parfois en douceur, parfois plus durement. Vivre ensemble dans la durée s'apprend. A partir de situations concrètes et à l'aide des outils de la Méthode ESPERE®, nous verrons les différents types de relations amoureuses (fusionnelle, dépendante, possessive, différenciée...) et comment passer d'une relation de rencontre à une relation de couple. Nous apprendrons comment ne pas confondre sentiment et relation, comment construire un engagement à deux de manière équilibrée, respectueuse de chacun, loin des jeux de pouvoir ou des rapports de force. Nous verrons comment notre histoire familiales et nos relations passées influencent directement notre manière d'aborder la vie de couple.

MIEUX VIVRE SES RELATIONS PROFESSIONNELLES : date à venir

Depuis quatre ans, une loi fait obligation aux entreprises de prévenir les risques psycho sociaux au travail. Et ce n'est pas un hasard, car le monde professionnel est de plus e plus vécu comme dur et peu soucieux des individus. Dans ce stage, à l'aide des outils de la Méthode ESPERE®, nous apprendrons comment il est possible de s'épanouir au travail et d'y améliorer sa qualité de vie : en se responsabilisant, en sortant de la victimisation, en se positionnant clairement dans ses relations professionnelles, avec ses pairs ou avec ses supérieurs hiérarchiques. Nous verrons quels sont les différents obstacles à la communication dans l'entreprise et comment passer d'une relation de pouvoir dévitalisante à une relation d'autorité, porteuse de développement et d'autonomie.

METTRE DES MOTS SUR SES MAUX / RENAITRE À LA VIE APRÈS UN DEUIL : date à venir

Mettre des mots sur les maux du corps : Quand ne sont pas posés des mots, alors parfois se révèle la violence des maux. Lors de ce module, nous apprendrons à nous mettre à l'écoute du langage du corps et plus particulièrement de ses somatisations. Que viennent me dire les maux de mon corps ? Peuvent-ils avoir un sens ? A l'aide des outils de la Méthode ESPERE® de Jacques Salomé, nous essaierons d'entendre ce que nos accidents ou symptômes peuvent parfois nous révéler de nous même et ainsi, en posant des mots, revenir à des relations en santé avec notre corps.

Renaître à la vie après un deuil : Ruptures, pertes, séparations : notre vie est une succession de deuils que nous gérons plus ou moins bien. Souvent, nous pensons qu'il n'y a pas grand chose à faire, juste laisser le temps passer. Et pourtant, des démarches concrètes sont possibles pour accompagner et achever un processus de deuil. Dans ce dernier module, nous apprendrons à faire un état des lieux des deuils non faits ou pas achevés. Nous verrons quelles différentes étapes sont nécessaires pour renaître à la vie.